Hvornår er vi der?

Der er et særligt tidspunkt i begyndelsen af enhver campingferie, hvor bilen stadig er pakket til bristepunktet, kaffen er blevet lunken, og spørgsmålet fra bagsædet falder for tredje gang på ti minutter: ”Hvornår er vi der?”

Og når utålmodigheden stiger på bagsædet, har den det med at smitte til forsæderne. Sådan behøver det ikke at være, men en lang køretur med børn kræver mere end favoritsnacks, opladede høretelefoner og en optimistisk Google Maps-estimering. Den kræver også mental forberedelse. Ikke mindst af dig.

Den mentale oppakning

Du har styr på det praktiske: mad, drikkevarer, lækkerier – og film og spil er downloadet til iPads, (lyd)bøger og tegneserier er fundet frem, og du har planlagt pauser, hvor alle kan få strakt benene og tisset af. Alligevel kan turen føles uendeligt lang, uanset om den går til Grenå, Gardasøen eller Middelhavet.

Ifølge kommunikationsekspert og coach Elisabeth Wille er det her, den mentale forberedelse kommer ind:
- Hvad er vores egne forventninger til køreturen? Er de realistiske, eller håber vi på, at det bliver den rene idyl hele vejen? Det er vigtigt at tænke udfordringerne igennem på forhånd, siger hun.

Kend dit barn, før du kender ruten

Børn reagerer forskelligt på lange bilture. Nogle bliver køresyge, andre bliver hurtigt utålmodige, og nogle har svært ved at udsætte behov, når de først har fået øje på ferien forude.

- Derfor kan det være en god idé at tage udgangspunkt i det barn, du faktisk har med i bilen. Hvad ved du allerede om dit barn i forhold til ventetid og lange ture? Hvad plejer at udløse uro? Og hvad har tidligere hjulpet? siger hun.

Tænk også over pauserne: Hvor mange pauser giver mening med den viden, du har om dit barn? Og hvornår passer de bedst ind i køreturen? En konkret, men fleksibel plan kan ifølge Elisabeth Wille gøre en stor forskel.

Forbered barnet på turen

Når du har gjort dig dine egne overvejelser, er du bedre rustet til at forberede dit barn på turen. Det handler ikke om at gennemgå en tidsplan minut for minut, men om at skabe overblik og tryghed.

Inddrag barnet på en måde, der passer til alder og temperament. For eksempel ved at lave en tegning sammen over, hvor I skal hen, og hvor I stopper undervejs. Det er også en hyggelig måde at komme i feriestemning på – sammen inden turen.

- Altså inddrage dem til en vis grænse – ikke i selve den konkrete tidsplan, men f.eks. ved at spørge ind til, hvad de kunne forestille sig, der kunne være sjovt at lave undervejs, siger Elisabeth Wille.

- Husk også, at hvis du gerne vil undgå, at børnene sidder bag skærmen hele vejen, så er det op til dig at forberede det.

Noget at være optaget af undervejs kan gøre ventetiden lettere.

Når utålmodigheden melder sig

Utålmodighed er ikke nødvendigvis noget, der skal fjernes med det samme.
- Det er okay at være utålmodig. Det er ikke en følelse, der skal undgås for enhver pris.

Men husk på, at det kan være meget forskelligt, hvordan børn reagerer, når utålmodigheden melder sig – og derfor også, hvad der hjælper, siger hun.

- Nogle gange kan tilstanden brydes med humor, et uventet spørgsmål eller et skift i fokus. Andre gange er det nok bare at blive mødt og anerkendt, siger hun.

Selv med den bedste plan kan irritationen dog godt snige sig ind på forsædet. Og det er helt normalt.
- Erkend, at det er okay at blive lidt gnaven undervejs. Sådan en køretur behøver ikke være perfekt fra start til slut, siger Elisabeth Wille.

Og hvis irritationen begynder at fylde, kan det hjælpe at skifte opmærksomhed:
- Bare husk på, at du altid har et valg i forhold til, hvad du vender din opmærksomhed mod. At vende blikket mod børnene og mærke, hvorfor I er af sted, kan ændre stemningen. Det kan hjælpe til at finde glæden frem ved, at I rent faktisk er sammen og på vej mod en dejlig ferie, siger hun.

Når turen trækker ud, kan stemningen i forsædet også blive sat på prøve.

Samarbejde på forsædet

Hvis du rejser med en partner, kan det være en fordel at tale om de svære situationer, før de opstår.

- En måde at vide, hvordan man kan gribe den situation an, hvis en af jer bliver irriteret undervejs, er at tale det igennem allerede i planlægningsfasen, foreslår Elisabeth Wille.

Behovet er forskelligt fra person til person.
- Nogle kan f.eks. have brug for bare lige at kunne være gnavne en kort stund uden at det bliver italesat, andre kan have behov for at kunne sige det højt, siger hun.

Men uanset hvor godt forberedt turen er, kommer det uundgåelige spørgsmål på et eller andet tidspunkt: ”Hvornår er vi der?” Og her kan svaret gøre en forskel.

- Start f.eks. med at svare: ’Det sad jeg selv lige og tænkte over’. På den måde bliver det et fælles anliggende og ikke kun barnets frustration, siger hun.

- Hvis I har lavet tegningen over turen, kan den bruges hele vejen til at vise, hvor langt I er kommet, hvor I er nu, og hvornår næste pause er – og tal i et sprog, barnet forstår. Så skal I nok komme mentalt helskindede frem, siger Elisabeth Wille.

Et kort øjeblik med grin og nærvær kan gøre køreturen lettere for alle i bilen.

Sjove lege uden skærm

Vil du gerne reducere børnenes – og måske din egen – skærmtid, så er der heldigvis mange hyggelige lege, I kan lege i løbet af køreturen.

Leg 1: Hvis bilen kunne tale
I lader som om bilen har følelser eller tanker.
• Hvad er bilen træt af? (Utålmodige børn? For lidt slik? Træt i dækkene? Af fars musiksmag?)
• Hvad elsker den at køre forbi – og hvorfor? (Store lastbiler, byskilte, floder, broer?)
• Hvor kunne den godt tænke sig at køre hen? (Til ”hjemmefabrikken”? Til stranden? I skoven?)
En fantasileg, der ofte kan køre længe – og hvor I også kan lære noget overraskende om hinanden.

Leg 2: Tælle-én-ting
I vælger én ting og tæller den i 5–10 minutter. Den voksne tager tid, og når tiden er gået, siger barnet, hvor mange det har set. (F.eks. Campingvogne, lastbiler, udenlandske nummerplader (i DK), danske nummerplader (i udlandet), broer, vindmøller, biler i en bestemt farve).
En meget effektiv leg til at få tiden til at gå.

Leg 3: Hvem kører hvorhen
I vælger en bil, I overhaler, eller som overhaler jer. I gætter – med korte bud:
• Hvor skal de hen?
• Hvad skal de lave i ferien?
• Hvad for noget slik har de med?
• Hvad ligger der i bagagerummet?
Kun korte bud - ikke lange historier. Virker godt i lang tid.

Leg 4: Overhalingslegen
I holder øje med bilerne:
• Hvilken farve ser I flest af?
• Hvilken type bil ser I mest?
• Er det oftest en mand eller en dame, der sidder bag rattet?
En leg, der giver en fornemmelse af bevægelse på lange stræk.

Leg 5: Motorvejs-bingo
I vælger 5 ting, der formentlig dukker op på motorvejen. (F.eks. tankstation, bro, vindmølle, vejarbejde, McDonald’s-skilt).
Når alle 5 er set, starter I forfra med nye. Barnet må selv vælge listen næste gang.

Læs mere om ferie